Parterapi

Alle par oplever kriser i deres forhold. Der behøver ikke være noget grundlæggende galt med jeres forhold, fordi I i perioder har svært ved at nå hinanden. Nogle gange kan det være vanskeligt at komme ud af en fastlåst tilstand på egen hånd. Vi er ofte blinde for de mønstre, vi automatisk falder ind i, og vi kan frygte at blive såret og afvist endnu mere. Da kan nænsom parterapi hos en professionel og indsigtsfuld parterapeut være en mulighed.

Parterapi er et meget sårbart rum at træde ind i. Det kræver mod. Jeg vil sørge for, at rummet er nænsomt og omsorgsfuldt, og at I begge bliver lyttet til og taget hånd om. Min grundopfattelse er, at I begge gør det bedste, I har lært. Det handler på ingen måde om at placere skyld. Hvis vi tør vise os og bevæge os ud på sårbarhedens tynde is, er der god mulighed for at nå ind til hinanden igen og mærke ømheden og kærligheden.

Jeg tilbyder parterapi til par i bred forstand – to partnere i et kærlighedsforhold, et søskendepar, et forælder/barn forhold m.m.

Som professionel, upartisk og omsorgsfuld parterapeut vil jeg hjælpe jer med

  • At sætte ord på det, I har svært ved at tale om
  • At tage ansvar for at give klart udtryk for egne behov
  • At lytte til din partner med et åbent sind
  • At undersøge de kærlighedserfaringer, I har med fra barndommen, og hvordan de spiller ind på jeres mønstre i nuværende forhold
  • At finde ind til de steder, hvor I mister hinanden, og eksperimentere med nye handlemuligheder
  • At bearbejde tidligere sår i forholdet
  • At ændre kritik og bebrejdelser til sårbar kommunikation om egne følelser, behov og grænser
  • m.m.

Tanker om skilsmisse

Hvis én af jer eller I begge overvejer skilsmisse, kan et parterapiforløb hjælpe jer med

  • At bearbejde tidligere eller nuværende sår i forholdet
  • At mærke efter om I hver især har viljen til at kæmpe for forholdet
  • At få talt om de gode og svære ting i jeres forhold og jeres egen andel i det. Hvis I finder ud af, at I vil gå fra hinanden, vil det hjælpe jer med at skilles i respekt og forsoning.
Parterapi